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¿Qué debo hacer para perdonar?

¿Qué debo hacer para perdonar?
En primer lugar, un aspecto del cual es necesario tener claridad, está relacionado con la auto evaluación que debemos hacernos. ¿Estamos heridos?¿Se nos dificulta perdonar? Avanzar en esos dos elementos no es algo que se logra de la noche a la mañana. Es un proceso. No podemos escapar a la realidad de que las heridas del alma deben ser [...]

Construya una vida feliz cada día

Construya una vida feliz cada día
Si usted le pregunta a alguien qué es lo que más desea en la vida, le responderá sin duda que ser feliz. Hay múltiples fórmulas esbozados por estudiosos de la psicología. El autor, Paul Dolan, experto en economía conductual y profesor de la London School of Economics en su libro “El diseño de la felicidad: Encontrar placeres y [...]

Cuatro pasos para controlar sus emociones negativas

Cuatro pasos para controlar sus emociones negativas
¿Es usted de las personas que se dejan controlar por la ira? ¿Acaso enfrenta dolores de cabeza porque al enojarse pierde noción de lo que hace y despierta a la realidad horas después cuando ha ofendido y herido a los seres que ama? ¿Quizá se ha causado daño a sí mismo porque se descontrola fácilmente? ¿Ha provocado heridas emocionales en [...]

¿Cómo enfrentar las tensiones y la ansiedad?

¿Cómo enfrentar las tensiones y la ansiedad?
Las tensiones y la ansiedad son elementos inherentes a la vida de todo ser humano. ¿Quién no las ha enfrentado? Sin duda todos nosotros, unos a diarios y otros, con mayor periodicidad, pero siempre ahí, latentes. ¿Cuál es el plan de Dios para nosotros al respecto? Que sepamos salir al paso de estas situaciones que golpean nuestra cotidianidad [...]

El cambio y crecimiento cristiano comienzan en el hogar

El cambio y crecimiento cristiano comienzan en el hogar
El Señor Jesús hablando de la semilla que crece y fructifica y al mismo tiempo aplicando la enseñanza a la vida del creyente, dijo: Las semillas que cayeron en la buena tierra representan a los que de verdad oyen y entienden la palabra de Dios, ¡y producen una cosecha treinta, sesenta y hasta cien veces más numerosa de lo que se había [...]

Siete decisiones que cambiarán tu matrimonio

Siete decisiones que cambiarán tu matrimonio
Si algo resulta dramático para una pareja, es que al término de un tiempo de separarse, descubran que una actitud orgullosa y egoísta, les llevó a levantar barreras en la relación y a no perdonarse mutuamente. “Si tan solo hubiese perdonado a mi esposo, si hubiese renunciado a mi orgullo, la relación no se habría deteriorado tanto”, se [...]

Perdonar mejora la relación familiar

Perdonar mejora la relación familiar
¿Conduce auto? Si es así: ¿Le ocurrió alguna vez que un neumático del carro se averió y, justo en ese momento, descubre que no reparó a tiempo la llanta de repuesto? No hay nada que hacer y usted se encuentra varado en medio de una carretera solitaria, preguntándose: ¿Qué hacer?, y recriminándose a continuación: “Debí arreglar la [...]

Arrepentirse, pedir perdón y comenzar de nuevo

Arrepentirse, pedir perdón y comenzar de nuevo
Julián regresó a casa después de tres meses de separación. Un día cualquiera creyó que no soportaba más la vida en pareja y decidió irse. De nada sirvió el llanto de su esposa y los lloriqueos de sus hijitos que le imploraban: “Papi, no te vayas.” Su esposa lo recibió con una mezcla de alegría y molestia. Él al principio no la [...]